機械的張力

機械的張力は、筋線維に加わる力学的刺激です。
レジスタンストレーニングによる筋肥大刺激の中心要素の一つとして扱われます。

機械的張力は、単に重い重量だけを意味する語ではありません。
筋線維が発揮する力や伸張状態を含む、筋線維に加わる張力そのものを指します。