筋タンパク質合成

筋タンパク質合成は、筋タンパク質を新しく作る過程です。
トレーニング刺激、アミノ酸供給、エネルギー状態、ホルモン環境などの影響を受けます。

筋肉量の変化は、合成だけでなく分解との差で決まります。
そのため、筋タンパク質合成だけを見ても筋肉量の増減は判断できません。